カウンセリングセラピー

面談1回／60分／1万円
（ご家族などサポーターの方のご同伴も可能です）

目安となる回数：8～10回
（サイモントン療法のトピックを網羅する、おおよその回数となります）

＊カウンセリングは途中で中止されてもかまいません

＜カウンセリングルーム＞
仙台市青葉区上杉（地下鉄北四番丁駅徒歩2分）

＊遠方の方、入院中の方には、訪問カウンセリングを承ります
（別途、交通費実費がかかります）

＜メニュー＞
・サイモントン療法カウンセリング
様々な切り口から、心と病気の関わりについて洞察を深めます。
ご自身の活力、エネルギーとなる事柄や今もっておられる価値観、思考のパターンを
詳らかにすることは、健康回復への道のりを歩む上で大きな助けとなります。

・メディテーションセラピー（ガイド瞑想）
ご希望によって、カウンセリングの時間内におきまして、ガイドつきの
メディテーションを行います。心身の声に耳を傾け、穏やかさを取り戻し、
洞察にこころを開きます。

・ボディエクササイズ（軽運動）によるリラクゼーション
健康を回復する過程では、激しいものではない運動を取り入れることが大切です。
体に顕れるさまざまなサインへの理解を深めながら、
体を動かす心地よさを感じ、体の機能性を維持、向上しましょう。

＜お問合せ・ご予約＞
安住友紀子カウンセリングセラピー（要予約）
azumi@simontonjapan.com
070-5097-7090